IN TÈ-GRARE | Yoga, Costellazioni Familiari e Benessere Olistico in Piemonte
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Ci sono momenti in cui il corpo parla più forte della mente.
La stanchezza che non passa, la sensazione di essere sempre in corsa, le tensioni che si accumulano, la difficoltà di ascoltare davvero ciò che sentiamo. Spesso cerchiamo soluzioni all’esterno, quando invece la risposta chiede uno spazio diverso: uno spazio di presenza, ascolto e riconnessione.
Da questa visione nasce IN TÈ-GRARE, un retreat esperienziale immerso nella natura delle colline piemontesi, pensato per chi desidera rallentare e ritrovare il proprio centro.
Un percorso che unisce corpo, emozioni e consapevolezza
IN TÈ-GRARE non è una semplice pausa dalla quotidianità.
È un’esperienza che intreccia tre approcci complementari:
Yoga su misura
Pratiche dolci e personalizzate per riportare attenzione al corpo, sciogliere tensioni e favorire uno stato di presenza e ascolto.
Costellazioni familiari sistemiche
Uno spazio di osservazione delle dinamiche profonde che influenzano la nostra vita, le relazioni e le scelte che compiamo.
ALUMA Method™
Un trattamento che integra massoterapia e approccio olistico, accompagnando il corpo in un processo di rilascio, equilibrio e benessere.
Un luogo pensato per accogliere
Il retreat si svolgerà presso Liberavite, nel Piemonte.
Una casa immersa nel verde, circondata dalla quiete della natura, con spazi dedicati alla pratica, al relax e alla condivisione.
A disposizione dei partecipanti:
- camere confortevoli
- sala trattamenti
- sala gruppi
- sauna
- idromassaggio
- aree esterne immerse nel verde
Nutrire anche attraverso il cibo
Ogni pasto sarà preparato seguendo i principi della cucina ayurvedica.
Ingredienti genuini, sapori autentici e combinazioni studiate per sostenere energia, leggerezza e benessere durante l’intero percorso.
Quando
📅 Dall’11 al 13 settembre 2026
Tre giorni dedicati a rallentare, ascoltarsi e ritrovare una connessione più autentica con sé stessi.
Per chi è questo retreat
Per chi sente il bisogno di:
- fermarsi e respirare
- ritrovare chiarezza e direzione
- sciogliere blocchi emotivi e tensioni corporee
- dedicarsi del tempo di qualità
- vivere un’esperienza trasformativa in un contesto accogliente e protetto
Un invito a tornare a sé
A volte non serve aggiungere altro.
Serve togliere il rumore.
Serve ricordare chi siamo sotto gli impegni, le aspettative e la fretta.
IN TÈ-GRARE nasce proprio per questo: offrire uno spazio in cui tornare alla propria radice e ritrovare ciò che conta davvero.
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